秋元琴葉の 写メ日記一覧
2月
喉療養ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
喉を労わる為に少しの間お休みを取る事にした😊
この間フェブラリーステークを観に行ったんやけどエキサイトしていきなり声張ってもうたのがいかんかったっぽい🤔
病院で診てもらって声枯れを良くする薬を出してもらったからそう長くはかからんと思う😙
休んでる間は私は我が子を(白菜)を愛でときます😏
それにしても思うように発声でけへんのって困るねぇ😔
関西人から話すという事を奪うと息の根を止められてんのと同じなんやから勘弁して欲しいわ🙀
X:@kotoha_akimoto
下着の話ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
下着の色にそんなにこだわりはなかったんやけど手持ちのものが淡い色ばっかりやったから試しにと思って買ったのがこの黒の下着☺️
いざ身に纏うとはっきりした色の下着が欲しくなってきた😊
今度は赤の下着を買おうと思ってる😏
装飾がついてたりしてその色1色のものって意外と見かける事が少なかったりするからいざそういうのを見つけると「お？」ってなる😺
服もそうやけど下着も纏う色によって気持ちが変わるところがあるから実はその日の気分でどれをつけるか決めてたりする👍
他の人はどうなんか知らんからあくまで私の場合の話ね😸
ちょっと興味ある人はその辺も見てもらったらと思う😌
先にコソッと脱いでることもあるんやけどね😙
X:@kotoha_akimoto
こういう日ってヽ(｡･ω･｡)ﾉ
今日めちゃくちゃ気温があがるって予報やけど、もう既に寒くないんよなぁ🤔
日中はどうなることやら……
こういう日って服装の調節がめっちゃ難しい😔
とりあえずいつも通りの格好で寝るつもりやけど起きたら汗だくなってたらどうしよかねぇ🙄
みんなも今日は服装に注意で👍
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
何気に初の体験ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
先の日記で書いたけど明日はフェブラリーステークスを現地観戦しに行くからお休み😌
最近競馬にハマってる女友達がおってね、その子と一緒に😉
私自身は東京競馬場は3回目かな？
仲良しさんに連れてってもらってばっかりやったからそれ以外で行くのは何気に初☺️
今のところ友達は地方競馬の競馬場にしか行ったことないからびっくりするかもね😏
東京競馬場は特に見てまわれるところが多いし馬券を買う以外の楽しみ方がいろいろできるところ😙
とにかく明日は楽しんでくる👍
おやさい_(:3」∠)_
なんでそんな選択をヽ(｡･ω･｡)ﾉ
お題：【一生食べ続けるなら】 好物ひとつだけを一生か栄養抜群の無味を一生味わう どっちがいい？に回答♪
え～😑
私やったら栄養抜群の無味やなぁ🤔
X:@kotoha_akimoto
明日横浜に戻るヽ(｡･ω･｡)ﾉ
梅田おるのは今日までで明日横浜戻る😺
先月も横浜で出勤する当日に移動になってもうたけどやっぱり移動日と出勤する日は別の方がコンディション整えやすい🤔
ひとまず22日はお休みの予定😊
他の日も体調優先で休む可能性もあるから確実に遊びたいって方はお早めにご予約を……😉
割と直前のお問い合わせは必ずお店にお願いね
「今からいけますか？」とかオキニトークで聞かれてもリアルタイムでは反応できひんから
私からの返信待ってる間にお店に電話できるやろうからね😑
X:@kotoha_akimoto
新しい取り組みヽ(｡･ω･｡)ﾉ
ここ2週間ぐらいかな？
ストレッチにも取り組んでる☺️
フォームローラー使って体をほぐすのは前々からやってたんやけどね🐱
前に180度開脚ができるようになりたいと思って取り組んでた事があったんやけどイマイチやり方がようわかってなかったんよねぇ😑
今はどういうストレッチをすれば良いのか分かってるからとりあえずこのやり方で続けてみてる😺
なにかを新しく始めて習慣にするのって大変やと思うけど、私の場合こうすれば習慣化しやすいっていう方法を見つけてるから結構簡単に習慣化できてる👍
まだ始めて2週間とかやから大きな変化は無いんやけど小さい変化はあるから楽しい😉
開脚できるようになりたいっていうのもあるんやけど可動域を広げてケガしにくい体にしたいっていうのとプレイの時により相手に合わせられるようになりたいってところが理由😌
背が高い人って巻き肩とか猫背が多いんよ🤔
これ高身長あるあるやったりする
私の場合は巻き肩やからこれを改善したいってところもある
時間はかかるやろうけど結果が出るまでの過程も楽しいからね～🐐
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
年々短くヽ(｡･ω･｡)ﾉ
めちゃくちゃあったかい一日やった気がする🙁
日曜はもっと気温が上がるんやってね🐱
かと思えば予報を見てるとまたガクッと気温が下がるっぽい😑
こうやって日によって寒暖差が大きくなるのを見てるともうそろそろ季節が変わるんかな～なんて思ったりする😊
冬は結構好きやから年々寒い時期が短くなっていってるのは寂しいなぁ😖
毎年言うてる気がするけどいろんな服装を楽しみやすいのが冬やからね😉
本格的にあたたかくなって気温が安定するまではまだまだかかるやろうけどそれまでにもっといろんな服を楽しみたい🐐
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
付き合い方ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
仲良しさんからもらったビール美味しかった😋🍺
お酒を飲む日はトレーニングをせんようにしてたりトレーニング休みの日に合わせて飲んだりしてたんやけど、例えば朝トレーニングして夜飲むって感じでトレーニングと飲む時間をなるべくあけるようにしたらあんまり影響は 無いっぽい😉
体のことを考えたらそりゃ一滴も飲まんのが一番なのは理解してるけど、元々お酒が大好きやから全く飲まんのは無理😙
そうなると上手く付き合っていくしかない😺
0か100かじゃなくて落とし所を見つけるのも大切なことやからね👍
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
- 秋元琴葉
- （23）T:172 B:93(E) - W:76 - H:88
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