中谷の 写メ日記一覧

お疲れサマー🌊🏖️ですっ🩷🩵🩷




꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠chu–♡🩷🩵🩷




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きょうのお昼ごはん↓🧃🍒








また明日❣(*^^*)


中谷

今日も暑かったですね🌼💦୧⁠(⁠ ⁠˵⁠ ⁠°⁠ ⁠~⁠ ⁠°⁠ ⁠˵⁠ ⁠)⁠୨


今週後半は気温が下がるみたいで🌧️


体調管理にはお気をつけ下さいね🩵🩷🩵




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きょうのお昼ごはん↓🧃🍒






また明日❣(*^^*)


中谷

こんばんは🌙中谷です✋️




最近の私は‥


日課の朝晩通勤時【🏠️🚶‍♀️‍➡️〜🚉】ウォーキング🚶(行き帰り片道20分ほど)を
まだできる気候なので頑張って✊️続けています(寝坊しない限り(^_^;))
【帰り🌛は人通りの多い明るい道を歩いているので心配しないでくださいね】




あと歯磨き🪥後にスクワット🦵🙆🦵
【(10回)←少ないですが面倒くさがり屋のアタシなので続けられそうな回数にしています】




ウォーキング🚶‍♀️‍➡️は
これから梅雨とか酷暑になったら
もう厳しそうですね💦


それまでマイペースに続けまっしょう！🫡目指せ線のある美ボディ👙✨




綺麗な人👩💗は日頃から美の努力をしているのだろうなあと思い尊敬します✨


自分も励みになりますね！😊




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昨日の晩ご飯🫖ෆ⁠╹⁠ ⁠.⁠ ⁠╹⁠ෆ




また明日❣(*^^*)


中谷

ダーリン♪ラムネを買ってきて


二人で飲みましょ散歩道　


月が昇るまでー ෆ⁠╹⁠ ⁠. ⁠╹⁠ෆ




またあしたー❣️




中谷

おはようございます


中谷です❣(*^^*)


青空が気持ちいい朝ですね👒🌅✨




学生時代🏫昼休みにチョココロネ🥐が好きでよく食べていたらクラスの男子に
『〇〇〜チョココロネが好きな女はエロいんだぜー』て、からかわれてから
しばらく食べれなかったなあ🥺


今は余裕で食べれます笑


甘酸っぱい思い出〜🤎🧡🩷






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きょうの朝ごはん↓☕🥐






素敵なお誘いお待ちしておりまーす🩷💓🩷
ෆ⁠╹⁠ ⁠. ╹⁠ෆ🩷💓🩷


中谷

素敵な週末をお過ごしくださいね🩷🌛。．✨💫✨。*。．・


中谷

こんにちは✋️中谷です❣

だんだんと気温が高くなってきましたね
🌞
風が気持ちイイですෆ⁠╹⁠ ⁠.⁠ ⁠╹⁠ෆ


髪を夏🏖️🍨にむけて短く切りました✂️✨


(写メは先週のです👩)


ちょっと短く切りすぎちゃったかなあ
はねちゃうぅ〜(^_^;)




まっいっかー🩵🩷🩵




えちえちしよっ❤️💛🩷(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/




中谷

いい夢みてね♡☺️🩷☆彡






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きょうのお昼ごはん↓🧃🍒






また明日❣(*^^*)


中谷

素敵な日曜日をお過ごしくださいネ♡⁠
꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡✨🎠✨🎠✨
中谷

おはようございます👒🌅


中谷です❣(*^^*)






今日は母の日🌹ですね(⁠´⁠∩⁠｡⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠｡⁠∩⁠`⁠)


全国のお母さんいつも
お疲れさまです❤️💝🧝🤱🪟🎂✨


素敵な1日になりますように☺️💐✨




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きょうの朝ごはん↓🧃🍒


サンドウィッチを作ったよ🥪




本日もエロエロ💕お待ちしておりまーす👙🧶😘


中谷

お身体には お気をつけて


お仕事頑張ってくださいね❣
(⁠´⁠∩⁠｡⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠｡⁠∩⁠`⁠)


🩷💡💡💡🩷💡💡💡🩷💡🩷




おやすみなさい✨🌛。．


中谷

気だるい春の午後、、


イッパイ甘えたいの‥🥺💗💗💗


中谷