秋元琴葉の 写メ日記一覧
4月
もしかしたらいけることもあるかもヽ(｡･ω･｡)ﾉ
仲良しさんからいただいた😙じゃがポックルは定番のお土産やけどいつ食べても美味しいんよなぁ😊
ありがとうね🐱
一応梅田でのシフトは14:00-24:00になってるんやけど、どうしても24:00以降が良いっていう方は一度お店に相談の連絡をしてもらえると調整できるかもよ🫡
この差入れをいただいた仲良しさんは24:30から遊びに来てくれたんやけど早い時間に問い合わせをくれたのもあって24:00以降やけどお相手させてもらってん😺
こういう事もあるからまずはお問い合わせいただければと😉
X:@kotoha_akimoto
意図せずヽ(｡･ω･｡)ﾉ
意図せず朝トレになってしまったでござる🙁
梅田来てから早起き続きやったからねぇ🤔
そりゃ寝落ちもしてまうかって感じ😴
今日は気温が下がるそうで🙀
4月やねんからええ加減気温も安定して欲しいけどねぇ😔
個人的にちょこちょこ雨(う)が降るのは嬉しかったりする😊
理由は結構単純である程度の湿度が保たれるから👍
喉が乾燥しやすいから湿度保ってくれるのはありがたいんよ
ちょっと中途半端な時間やけどまた寝とこ☺️
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
3月
逃げは成長機会の損失ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
お題：落ち込んだら、どう回避する？に回答♪
回避しようと思うことが間違いなんよなぁ🤔
思いっきり正面からぶつかってみて1回めちゃくちゃ落ち込んだらええんよ😊
底まで落ちたら人は這い上がるしかなくなるんやから😏
逃げたらなんもならんし成長に繋がらんよ😔
X:@kotoha_akimoto
あの憂鬱はどこへヽ(｡･ω･｡)ﾉ
下半身トレの日でござった☺️
もうホンマに毎回毎回下半身トレは始める前めちゃくちゃ憂鬱なんよ😖
でもやってしまえばやっぱり楽しい😊
楽しいのはええんやけどやりすぎちゃうことが多くてねぇ😮
酷い時は疲労が抜けきれずに脚が攣って起きちゃうことも……
下半身の筋肉は大きくてその分反動も凄い🙁
睡眠の質が良くなかったら翌日はだるさが残ったままになっちゃうからやっぱり休息とか睡眠は大切やわ😙
明日は腕と胸と肩の日
腕立て苦手なんよなぁ😢
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
改めて感じた素晴らしさヽ(｡･ω･｡)ﾉ
今日はいつもと違って実物を見んことには伝わらんぐらいのメイク😺
本来これぐらいのメイクが好きなんやけど濃い方が写真映えはする🙁
ということで今日は2026年初のデスマッチ観戦でいつものFREEDOMSの試合を観に後楽園ホールに行ってきた☺️
ずっと観に行きたくてうずうずしてたんやけど体調不良やらなんやらが重なってこんなタイミングになってもうた😖
今回はリング正面(南側)のリングサイド席やったんやけどFREEDOMSを観戦する時に南側の席は何気に初めてやった😊
丁度選手が入退場で通る通路のすぐ側やったからめちゃくちゃ選手との距離が近かった😲
やっぱりプロレスはええね😸
大声出せるし観てて楽しいし👍
新日本プロレスの棚橋の引退試合の時にもちょっと触れた話やけど、私自身が元々プロレスラーになりたかった人間やから選手を観てるとめちゃくちゃ感情移入してまうんよね😌
観に行くと感動してほぼ毎回泣きそう若しくは泣くことがあるのはそういうところも要因やったりする😙
3年間欠場してた選手が来月の大阪大会で復帰するらしいんやけど私も丁度梅田におるタイミングやから観に行くかどうか悩み中🤔
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
嗅覚×視覚ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
ほらほら
よう見て
こんな顔してるけど思いっきり汗かいてやがる🤭
ということで桜のバスソルトも見つけたから買ってきた😉
もう使い切ったけどフランボワーズもあったからまた買おかな～って迷ったんやけどまず新しい方かなと😺
入浴剤を使う度に思うけど良い香りに視覚効果が合わさった時の癒しの力って凄いな～って思う☺️
良い香りだけでもいいけどなんか物足りなさを感じるのも事実やからね🙁
これはプレイにも共通することやと思うね😸
明日は夜にプロレスを観に行くから出勤は夕方まで😏
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
ガッツリヽ(｡･ω･｡)ﾉ
お題：今日はガッツリ食べたい！って時何食べる？に回答♪
当然その時の気分によるけど多いのはラーメンかお肉、カレーかな🙁
私のXを見てくれてる方はご存知やと思うけど1キロのステーキを食べてる時なんかはまさにそのガッツリ食べたい気分なんよ👍
X:@kotoha_akimoto
こんなに変わる！？ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
ハムストリングスが筋肉痛でござる🙁
脚の筋肉痛ってなかなかしぶといんよなぁ🤔
この間からハムストリングスを集中的に鍛える為に新しい種目を追加したんやけど早速筋肉痛になっとるって事は効いてる証拠😙
必ずしもこうならんといかん訳ではないけど体からの分かりやすい反応やからね
程度は軽いから生活にもプレイにも全く影響は無いのでご安心を……
それにしてもトレーニングを習慣化させてからおちんちんの立ち具合がめちゃくちゃ良い🤭
こんなに変わる！？ってぐらい激変してる😲
いや、元々かなり元気な方ではあったけどそこから更にやからね👍
ほんまにやらへん理由が無いと思う
私の逆アナルは大きさ、硬さを自在に調整できるから初めての方でもご安心を😺
慣れてて激しめが好きな方にはガンガンいくからね💪
X:@kotoha_akimoto
もっともっと太くヽ(｡･ω･｡)ﾉ
下半身トレの日でしたとさ😊
一番キツくてやる前は憂鬱になるけどやり始めると楽しいんよねぇ😺
終わったら案の定汗だく( ˊᵕˋ ;)💦
いやぁもっともっと脚もお尻も太くしたいなぁ🤔
やっぱり下半身は特にどっしりしとかんとね😉
筋肉がついててどっしりした下半身は美しいと思うんよ
これは性別問わずね😼
もっと負荷をあげんといかんのやろうけど今の状態で負荷をあげるとフォームが崩れてケガしそうな気がしてる😔
やっぱりこれはプロに見てもらわないかんね
下半身トレの日は結構消耗してるからちゃんと睡眠取らんとね👍
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
こういうところで差がつくヽ(｡･ω･｡)ﾉ
腕、肩、胸トレの日でしたとさ☺️
写真やと全く伝わらんけど最近筋肉のカットが少しずつ出てきてる🐱
脂肪が落ちてきてるのと筋肉もちょっとずつ大きくなってきてるんやろうなぁと思う🐐
特に腕に筋肉がつきにくいからこれは嬉しい変化😏
まぁ目標までまだまだなんやけどね😔
トレーニング終わりにプロテインとしょうが湯を飲みながら読書してリラックスタイム😉
朝の1分1秒も大切やけどそれと同じぐらい寝る前の時間は私にとってはかなり大切な時間😌
睡眠時間はなるべく削らんようにしたいからどれだけ有意義な時間の使い方ができるかってところで差がつくと思ってる😙
おやさい_(:3」∠)_
X:@kotoha_akimoto
- 秋元琴葉
- （23）T:172 B:93(E) - W:76 - H:88
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デリヘルが呼べる大阪府の人気ホテルランキング
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| 大阪市北区 | 大阪第一ホテル | JR大阪駅から徒歩３分。ビジネスにアクセス良好 |
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