永遠の４５才は５２才になりました！

昨日はありがとうございました

たくさんのお店、たくさんの女の子がいる中で川島を選んでいただき感謝してます

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永遠の４５才、川島ですどうも笑

最近の体重計は筋肉量や体内年齢が表示されるらしく購入してみたよ


ピラティスやヨガを始めた頃は全く運動してなかったので57才でした


半年通ったところ

５２才！（機械が違うからかも？）

運動好きななかよしさん、
川島に会いに来る前に20キロ走って帰りにジム行ってそのあとゴルフの練習するというストイック！体内年齢は実年齢マイナス１５才なんだってー！

運動って本当大事だねぇ。

体内年齢40代目指してがんばります！

ではまた！
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