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える最近ヤクルト1000を 毎日飲んでるんだけど あれ、すごい なんかすごいぐっすり寝れるように なった気がする…!!!🫨 (なんか宣伝みたいになっちゃった😂) 睡眠の質がすごい悪くて 結構毎年冬とか体調崩しがちだから 今年はなんとか持ち堪えたいなぁ インフルとかなると1週間なんもできないの 結構しんどい😥 でもそれはそれで漫画とか一気見したりして 楽しいんだけどね😉