今日は・・・
2025/03/13 16:03 投稿
朝から行ってきて体のあちこちが筋肉痛(笑)
負荷かかり、回数を達成したらきついけど楽しい(◍•ᴗ•◍)❤
急には痩せないのでマイペースでしま〜す(◕ᴗ◕✿)
今日は吉でした(◕ᴗ◕✿)
週間出勤表(直近の5日分)
07/12(土) | 07/13(日) | 07/14(月) | 07/15(火) | 07/16(水) |
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15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 |