こんにちは

今朝は久しぶりにスムージー
作ってみました〜

最近ケールが
良く売られていて値段もお手頃
小松菜も美味しいですよ。

そしてりんごとバナナ

水と氷を入れてミキサーにかければ

出来上がり


今夜は何食べようかなぁ〜


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