スッキリ✨
2026/01/28 07:10 投稿
おはようございます😊昨日は早めに寝て目覚めもスッキリ✨睡眠大事だから、寝るための努力というか睡眠の質を上げる為に色々してます。寝る直前はスマホ触らないとか、寝る30分前に白湯飲んだり、布団に入ったら深呼吸したり😅やらないよりかはマシかなぁと思って😂さて、これから準備しまーす🙋♀️11時半から出勤です✌🏻 ̖́-🩷
いいね!(0)週間出勤表(直近の5日分)
| 01/28(水) | 01/29(木) | 01/30(金) | 01/31(土) | 02/01(日) |
|---|---|---|---|---|
| 11:30〜20:00 | 要確認 | 11:30〜20:00 | 11:30〜20:00 | 要確認 |







