🧜毎日🧜

 
 
 
毎日 １０分歩くだけで 汗だくです 
 

 
まだまだ 暑いですね 
夜は 涼しくなってきましたが 冷たい飲み物も 飲み納
めでしょうか 
 

 
 

 
 
毎日毎月 頑張ることも あたりまえ みたいな 世の中ではありますが 
 
 
 
気がついたら 肩の力を抜いて 深呼吸するくらい 余白をもちあわせていたいですね 
 

 
 
 
💏宮原💏
 

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