熱中症予防策！

☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆お題：熱中症なったことありますか？また予防策など教えてください！に回答♪☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆昔……熱中症かもって思って家に帰って水分補給にエアコンで涼んで休んでいたらなおりました病院にいったい経験はないです……【熱中症予防策！】暑さを避けこまめな水分補給や塩分補給、体調管理が重要！･涼しい服装で外出時は帽子や日傘を適切に活用･室内ではエアコンを適切に使う･喉が乾かなくても、こまめに水分補給し、大量に汗をかいた場合は塩分補給もしましょう･十分な睡眠とバランスの取れた食事を心がけ体調を整えることも大切朝に味噌汁は塩分補給になり、熱中症予防になるらしいです！厳しい暑さなので熱中症には気を付けましょう！

いいね！(0) コメント(0)