今朝は・・・
2025/04/15 16:33 投稿
2日ぶりのジム(◕ᴗ◕✿)
ちょっとやりすぎて足腰痛い(笑)
お風呂のジェットを腰に当てて痛み和らぎました(•‿•)
最近、海外の方々をちょこちょこ見るように(•‿•)
トレーナーさんが転勤になったみたいでショック(╬☉д⊙)⊰⊹ฺ
もう一人のトレーナーさんは、館内のお知らせを見てびっくり(・o・)
すごいなぁ〜w(°o°)w
私はマイペースでしようっと(≧▽≦)
週間出勤表(直近の5日分)
06/28(土) | 06/29(日) | 06/30(月) | 07/01(火) | 07/02(水) |
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15:00〜03:00 | 15:00〜03:00 | 15:00〜03:00 | 15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 |