今朝は・・・
2025/04/15 16:33 投稿
2日ぶりのジム(◕ᴗ◕✿)
ちょっとやりすぎて足腰痛い(笑)
お風呂のジェットを腰に当てて痛み和らぎました(•‿•)
最近、海外の方々をちょこちょこ見るように(•‿•)
トレーナーさんが転勤になったみたいでショック(╬☉д⊙)⊰⊹ฺ
もう一人のトレーナーさんは、館内のお知らせを見てびっくり(・o・)
すごいなぁ〜w(°o°)w
私はマイペースでしようっと(≧▽≦)
週間出勤表(直近の5日分)
08/13(水) | 08/14(木) | 08/15(金) | 08/16(土) | 08/17(日) |
---|---|---|---|---|
15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 | 15:00〜05:00 |