💛睡眠問題について問いたい🩵

こんにちは！なのです。あ、これ前の宣材写真です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))睡眠問題ですよ！！！私寝つき悪い、金縛り、30分から2時間に1回は起きる、、、。(トイレとかじゃなくてね)まぁわれながらしんどくて、病院行った方がいいのかな〜と思って調べててもどこがいいか分からなくて💦アイマスクとか足暖かくするとか湯船浸かるとか沢山してもダメなんだよね〜冬のせいにしようか、、、高校生の時は5時間寝なくてもいけてたのになぁ〜なんでなのかなぁー、、歳のせいですか🫠寝れないのしんどすぎてお酒がやめられない、、、東京はパトカーのサイレン多いですね、田舎ではパトカーより救急車です🚑そんなお悩み日記でしたなの

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